21 de septiembre. Día mundial del Alzheimer.

Hoy queremos acordarnos de quienes padecen esta maldita enfermedad, pero también de quienes están a su lado cada día: familiares y cuidadores, una pieza imprescindible en todo el acompañamiento.

Cuidar el cerebro también importa: ejercicio, buena alimentación, descanso, vida social, control de la tensión, colesterol, diabetes, y mantener la mente activa. Y atención a señales como olvidos frecuentes, desorientación, repetición constante de preguntas, dificultad para realizar tareas habituales o cambios de comportamiento.

Recordar es cuidar. Y cuidar a quien cuida, también. 💜

Besito fuerte “parriba”

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Besito fuerte "pa´rriba"

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